L'hypnothérapie est une approche thérapeutique qui utilise l'hypnose comme principal outil. Lors de la séance, je vous guide dans un état modifié de conscience, appelé état hypnotique. Dans cet état, que vous expérimentez tous les jours sans vous en rendre compte, vous devenez plus réceptif / réceptive aux suggestions définies au préalable ensemble. Cette technique vise à travailler au niveau de votre subconscient pour faciliter les changements de manière positive et durable.

Pendant la séance, diverses techniques sont utilisées, telles que les suggestions verbales, les métaphores ou les visualisations, pour explorer vos pensées, vos émotions et vos comportements. L'objectif est de vous aider à résoudre des problématiques spécifiques, à surmonter des obstacles ou à améliorer votre bien-être mental et émotionnel avec les capacités inexploitées qui sommeillent déjà en vous et dont vous ne vous doutez pas.

Il est essentiel de souligner que l'hypnothérapie n'est pas un processus de contrôle de l'esprit. Vous conservez toujours le contrôle de vos pensées et de vos actions. L'hypnothérapie repose sur la collaboration entre vous et moi, et la réussite dépendra directement de votre volonté à participer activement au processus de votre changement.

Si vous avez des préoccupations spécifiques ou des questions sur l'hypnothérapie, n'hésitez pas à me les partager pour que je puisse vous fournir des informations plus ciblées.

Pourquoi l'hypnose elmanienne ?

L'hypnose elmanienne, développée par Dave Elman, présente plusieurs avantages spécifiques en fonction des souhaits et des problématiques. Mais de manière générale, cette méthode se veut plus structurée et directive, cela permet, donc, une orientation claire et axée sur les résultats. C'est pourquoi, les objectifs désirés peuvent être atteints à l'aide d'un faible nombre de séance.

L'hypnothérapie dans quel cas de figure ?

L'hypnothérapie est une thérapie à spectre large. En effet, différentes problématiques peuvent être abordées lors des séances. En voici, un petit aperçu :